MCT õli – puhas keskmise ahelaga triglütseriidõli kookospähklitest
MCT Keskmise ahelaga triglütseriidid) on spetsiaalne rasvatüüp, mis oma lühikeste molekulaarahelate tõttu möödub tavalistest seedimisprotsessidest. Kehasse jõudes liiguvad nad otse maksa, kus need muundatakse ketoonideks – tõhusaks kütuseks teie lihastele ja mis kõige tähtsam, teie ajule.
C8 ja C10 – võimas kombinatsioon
See Applied Nutritioni toode tasakaalustab kõige olulisemaid MCT-tüüpe:
- C8 (kaprüülhape): Seda hinnatakse kõige enam selle ülikiire energiaks muundamise tõttu.
- C10 (kapriinhape): Toetab energiataset ja omab antibakteriaalseid omadusi. Sisaldab ei sisalda C12 (lauriinhapet), mille seedimine organismis võtab kauem aega, seega toimib see õli maksimaalse kiirusega.
Kuidas MCT õli igapäevaelus kasutada?
Selle neutraalne maitse ja lõhn teevad sellest õlist ühe mitmekülgsema toidulisandi:
- Kuulikindel kohv: Lisa lusikas hommikukohvile, klopi see vispliga läbi ja tunne kauakestvat energia- ja täiskõhutunnet.
- Spordikokteilid: Täiusta oma proteiinikokteili tervislike rasvadega, et treeningu ajal vastupidavust suurendada.
- Salatid ja kastmed: Kasutage kerge kastmena salatite või muude külmade toitude kõrvale.
Oluline teie edusammude jaoks
MCT õli on kasulik mitte ainult sportlastele, vaid ka neile, kes püüavad oma kaalu kontrolli all hoida. See aitab kauem säilitada täiskõhutunnet, vähendab süsivesikuteisu ja stimuleerib ainevahetust rasva põletaval (ketoossel) režiimil.
Pidage meeles: Tähtis on mitmekülgne ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis! Oma tervise eest hoolitsemine on igati tervitatav asi. Kui hoolitseme enda, oma füüsilise ja emotsionaalse tervise eest, oleme õnnelikumad, energilisemad ja produktiivsemad. Inimese tervisele on eriti oluline hea uni, füüsiline aktiivsus, kvaliteetne, tervislik toit ja suhtlemine teiste inimestega. Kui lülitate oma dieeti võimalikult palju erinevaid toiduaineid - juurvilju, puuvilju, erinevaid teraviljaroogasid, saiatooteid, liha, omastab organism kõik talle kasulikud ained ja tõenäoliselt ei tule neist puudust. . Toidulisandid, vitamiinid, mineraalid on lihtsalt toidulisandid, kasuta neid vaid siis, kui tead väga hästi, et sul on ühest või teisest ainest puudus. Või kui arst soovitas. Ideaalne variant, kui saad teha vereanalüüsi ja määrata täpselt, millistest ainetest sul puudu jääb. Olge terved ja õnnelikud!
HumanPerformance.lt



Tagasiside
Arvustusi pole veel.