kirjeldus
Kreatiinmonohüdraat on üks enim uuritud spordi toidulisandeid, milles mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat moodustab aluse lihastes efektiivsemaks energia (ATP) tootmiseks. Genius Nutrition lõi selle versiooni kõrgeima puhtusastmega kreatiiniga, ilma täiendavate täiteaineteta, et sportlased saaksid oma jõudu, vastupidavust ja taastumist maksimeerida.
Kreatiin on väga populaarne ja seda kasutatakse laialdaselt mitte ainult jõutõstmises spordiklubides, vaid ka muudel spordialadel, kus on vaja palju energiat. See toidulisand on väga vajalik neile, kes tegelevad rohkem kui ühe spordialaga. Kiirust vajavad sportlased (sprinterid, ragbimängijad, jalgpallurid, ujujad) ja sportlased, kes harrastavad intensiivset raskustega sporti (kulturistid, jõuspordialade esindajad), kasutades kreatiini, saavad jõusaalis tööd parandada ja tulemusi kuni 30% ( maksimaalselt on tulemuse paranemine märgatav spordialadel, kus on vaja plahvatuslikku jõudu, näiteks: sprint). Kreatiini võtmine suurendab fosfokreatiini taastumiskiirust enne või pärast treeningut.
Kõik kreatiini toidulisandid siin ->
Pidage meeles: Tähtis on mitmekülgne ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis! Oma tervise eest hoolitsemine on igati tervitatav asi. Kui hoolitseme enda, oma füüsilise ja emotsionaalse tervise eest, oleme õnnelikumad, energilisemad ja produktiivsemad. Inimese tervisele on eriti oluline hea uni, füüsiline aktiivsus, kvaliteetne, tervislik toit ja suhtlemine teiste inimestega. Kui lülitate oma dieeti võimalikult palju erinevaid toiduaineid - juurvilju, puuvilju, erinevaid teraviljaroogasid, saiatooteid, liha, omastab organism kõik talle kasulikud ained ja tõenäoliselt ei tule neist puudust. . Toidulisandid, vitamiinid, mineraalid on lihtsalt toidulisandid, kasuta neid vaid siis, kui tead väga hästi, et sul on ühest või teisest ainest puudus. Või kui arst soovitas. Ideaalne variant, kui saad teha vereanalüüsi ja määrata täpselt, millistest ainetest sul puudu jääb. Olge terved ja õnnelikud!
HumanPerformance.lt
Tagasiside
Arvustusi pole veel.