Aprašymas
R-Alpha Lipoic Acid 100 mg | Haya Labs
Kas yra R-Alpha Lipoic Acid?
R-Alpha Lipoic Acid (R-ALA) – tai natūraliai aktyvi alfa lipo rūgšties forma, identiška žmogaus organizme gaminamai. Skirtingai nuo įprastų alfa lipo rūgšties papildų, kuriuose dažniausiai naudojamas R ir S izomerų mišinys, R-ALA pasižymi geresniu biologiniu prieinamumu ir veiksmingumu. Tai reiškia, kad organizmas šią formą pasisavina efektyviau, o nauda juntama greičiau.
Pagrindinės naudos
Galingas antioksidantas
R-ALA padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, mažina oksidacinį stresą ir prisideda prie ląstelių apsaugos. Antioksidacinis poveikis taip pat skatina kitų organizme esančių antioksidantų, pavyzdžiui, gliutationo, aktyvumą.
📚 Plačiau apie antioksidantų poveikį PubMed
Gliukozės ir energijos apykaita
R-Alpha Lipoic Acid gali padėti palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje, pagerindama insulino jautrumą ir gliukozės įsisavinimą. Tai svarbu tiek sportuojantiems, tiek siekiantiems palaikyti energijos balansą kasdienybėje.
📚 Healthline straipsnis apie ALA naudą
Širdies ir nervų sistemos palaikymas
Tyrimai rodo, kad ALA gali padėti apsaugoti širdį nuo oksidacinės žalos bei palaikyti normalią nervų sistemos veiklą. Reguliarus vartojimas gali būti naudingas žmonėms, jaučiantiems nuovargį, sumažėjusį energingumą ar nervinės sistemos dirglumą.
Akių ir odos sveikata
R-ALA prisideda prie akių audinių apsaugos nuo oksidacinio streso, gali padėti palaikyti normalų regėjimą ir bendrą akių sveikatą. Be to, antioksidacinis poveikis teigiamai veikia odą, padėdamas išlaikyti jos elastingumą.
Atminkite: Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas! Rūpinimasis savo sveikata yra labai sveikintinas dalykas. Kuomet rūpinamės savimi, savo fizine bei emocine sveikata, esame laimingesni, žvalesni ir darbingesni. Žmogaus sveikatai, ypatingai didelę reikšmę turi geras miegas, fizinis aktyvumas, kokybiškas, sveikas maistas ir bendravimas su kitais žmonėmis. Jei į savo racioną įtrauksite kuo daugiau įvairesnio maisto – daržovių, vaisių, įvairių grūdinių patiekalų, duonos gaminių, mėsos, organizmas įsisavins, visas jam naudingas medžiagas ir tikėtina jų netrūks. Papildai, vitaminai, mineralai, tai tik mitybos papildymas, vartokite juos tik tuo atveju jei gerai žinote, kad vienos ar kitos medžiagos Jums trūksta. Arba jei tą parekomendavo gydytojas. Idealus variantas, jei galite pasidaryti kraujo tyrimą ir tiksliai nustatyti, kokių medžiagų Jums trūksta. Būkite sveiki ir laimingi!
HumanPerformance.lt
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.