Описание
Каковы преимущества оливкового масла?
Качественное оливковое масло - это сильный антиоксидант, адаптоген, содержащий огромное количество полифенолов. И, что очень важно, полностью натуральный. Принимать по 1 столовой ложке в день, желательно перед едой. Альтернативу такой добавке найти сложно. Для иммунитета, кишечника, энергии, снижения уровня холестерина или даже сжигания жира.
BluePrint основатель, Брайан Джонсон Чтобы вдохновить, мы также предлагаем аналогичные виды добавок. Брайан Джонсон, новатор, пионер долголетия, самый исследовательский человек в мире, снова и снова доказывал, что оливковое масло хорошего качества следует употреблять ежедневно. Конечно, важно подчеркнуть качество и с высокой биологической ценностью! BluePrint предлагает оливковое масло под названием Snake Oil. В настоящее время мы предлагаем Оливковое масло экстра-класса California Estate. Интересное совпадение, оба производятся в США, а не так, как мы привыкли видеть в Испании или Греции.
Оливковое масло первого холодного отжима Life Extension – содержание полифенолов достигает 800 мг/кг
Полифенолы, — это фитохимические вещества, содержащиеся в овощах, фруктах, ягодах, орехах, семенах, бобовых и цельнозерновых продуктах. Эти соединения обладают антиоксидантными свойствами и защищают клетки растений от дегенеративных процессов, вызванных свободными радикалами.
Оливковое масло помогает защитить сердечно-сосудистую систему
Оливковое масло богато антиоксидантными полифенолами растительного происхождения, которые защищают кровеносные сосуды от окислительного стресса и потери целостности. Мононенасыщенные жирные кислоты, входящие в состав большей части оливкового масла, снижают общий уровень холестерина, улучшают соотношение хорошего и плохого холестерина в крови, тем самым снижая вероятность развития атеросклероза, инфаркта и инсульта.
Противовоспалительное действие
Присутствующий в оливковом масле антиоксидант олеокантал оказывает противовоспалительное действие, механизм его действия аналогичен механизму действия ибупрофена. Противовоспалительный эффект 10 мл оливкового масла первого отжима эквивалентен примерно 1/10 взрослой дозы ибупрофена. Мононенасыщенная олеиновая кислота, содержащаяся в оливковом масле, может снизить уровень в крови С-реактивного белка, одного из основных маркеров воспаления. Оливковое масло оказывает положительное влияние при ревматоидном артрите.
Положительное влияние на пищеварительный тракт
Есть данные, что оливковое масло подавляет рост нежелательных бактерий Helicobacter pylori, которые связаны с развитием язв, в пищеварительном тракте.
Ссылки на источники:
- БМК Мед. 2014; 12:78.
- Мед Научный Монит. 2004;10(4):Pi49-54.
- Pharmacol Res. 2007;55(3):175-86.
- Журнал трансляционной медицины. 2014;12(1):219.
- Nutrition reviews. 1998;56(5):142-147.
- Анналы внутренней медицины. 2006;145(5):333-341.
- Американский журнал клинического питания. 1993;58(4):477-483.
- Европейский журнал питания. 2004;43(3):140-147.
- Атеросклероз, тромбоз и сосудистая биология. 2003;23(4):622-629.
- Журнал биохимии питания. 2006;17(7):429-445.
- J Clin Эндокринол Метаб. 2011;96(10):E1694-702.
- Американский журнал клинического питания. 2004;80(4):1012-1018.
- Atherosclerosis. 2005;181(1):149-158.
- Нутр Метаб Кардиоваск Дис. 2015;25(1):60-7.
Первоисточник/продукт от Life Extension®
Помнить: Важно разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни! Забота о своем здоровье – это очень приятно. Когда мы заботимся о себе, своем физическом и эмоциональном здоровье, мы становимся счастливее, энергичнее и продуктивнее. Хороший сон, физическая активность, качественное, здоровое питание и общение с другими людьми особенно важны для здоровья человека. Если включить в свой рацион как можно больше различных продуктов – овощей, фруктов, различных круп, хлебных изделий, мяса, то организм усвоит все полезные для него вещества и недостатка в них, скорее всего, не будет. . Добавки, витамины, минералы – это всего лишь пищевые добавки, употребляйте их только в том случае, если хорошо знаете, что вам не хватает того или иного вещества. Или если это рекомендовал врач. Идеальный вариант, если вы сможете сдать анализ крови и точно определить, каких именно веществ вам не хватает. Будьте здоровы и счастливы!
HumanPerformance.lt










Отзывы
Отзывов пока нет.